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高血压是危害人类健康的最主要的慢性病之一。卫生部将10月8日定为“全国高血压日”,与十月金秋高血压患者的病情容易波动有一定关系。因此,长假结束后,别忘了第一时间查查血压,平安度过这个“多事之秋”。
长假“断药”的人节后快查查血压
辽宁中医药大学附属医院心血管内科张艳教授介绍,“十一”长假期间人们往往容易疲惫、情绪波动、作息不规律,加上秋季气温变化大,情绪易低落,这些都对高血压患者造成很大威胁,需要引起重视。高血压患者在秋季一定要注意,注意日常保健的同时也要按时服药。有些高血压患者,平时血压很高,经过休息、锻炼后,症状及血压值有所好转,就主动停药,这是很危险的。秋季温差大,气温变化明显,会使血管发生收缩,血压也会随气温而产生变化。尤其是十一月份供暖之前,室内比较寒冷,年纪较大的高血压患者往往更容易出现血压波动。降压药的突然减停,会在这样特殊的季节产生很不利的影响。因此,一定要遵医嘱按时服药。如果国庆长假期间因出游等原因没有及时服药,尤其是有疲劳、熬夜现象的人,最好节后再好好检查一下血压,及时调整用药。
人老血压高是生理现象,不用治疗?
人类的血压随着年龄的增长,呈现逐渐增高的趋势。因此不少人存在一种误区,认为血压会随着年龄的增大而升高是一种生理现象,不需要特别治疗。这一错误认识甚至在一部分高血压患者中广泛传播,特别是在老年人中尤为突出,使得这部分高血压患者放弃了高血压的科学治疗。老年人血压升高是自然现象,没有危害吗?答案当然不是。大量循证医学证据和临床观察都表明,已增高的血压对人体的危害很严重,而血压控制在正常范围,心脑血管疾病的发生率明显少于血压升高者。所以血压超过140/90mmHg,就应该考虑降压治疗,特别是血压大于160/100mmHg时更应该积极治疗,控制血压在正常范围。
很多高血压患者都喜欢问:“究竟哪种降压药效果最好,副作用最小?”首先应该摆正观念:降压药没有最好,应长期吃,吃的时间长了都会有点副作用,但在医生指导下正确用药一定是利大于弊的。降压药只能控制血压不再增高,不能期望药物治愈高血压。应该定期去医院复查,让医生判断吃哪种药最适合。
压力造成的高血压会有遗传性吗?
许多资料和研究结果显示,高血压病具有极强的遗传倾向性。双亲均为正常血压者,其子女患高血压的几率是3%;父母之一方为高血压病者,其子女患高血压的几率是28%;而双亲均为高血压者其子女患高血压的几率是45%。一些人认为,自己的高血压是长期工作压力大、睡不好造成的,本身并没有高血压家族史,因此自己的高血压不会遗传给孩子。但沈阳军区总医院心血管内科主任医师荆全民认为,压力大、紧张、失眠等,虽然会影响血压,但都不是引起高血压这一疾病的根本原因。真正被确诊为高血压的患者,往往有肥胖、遗传、代谢功能紊乱等因素影响,绝非单纯压力大造成。其肥胖、代谢功能紊乱等问题可能与其家庭生活方式及本身体质有关,仍然有可能遗传给下一代。因此,凡是有高血压患者的家庭,都应该格外注意健康的生活方式,调整饮食、规律作息、合理运动,全家合力,共同抗击高血压,这样防病抗病的效果也会更好。
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